マウントフジフラワーエッセンスの「個人や集団の過去を癒す」のフォーミュラーを飲み始めて３日目、以前から時々あった箇所に痛みが起こり、その箇所にオーラスプレーも使い、1ビンあけたら嘘のように痛みがなくなりました。
悲しみや涙、特に怒りがこみあげ、辛くて止めたくなった頃、フォーミュラーが終わりました。
あって当然だった胸のつかえがなくなり、深呼吸すると、以前よりとても空気の通りがよくなった感じです。
また、その頃愛猫が亡くなり、涙に明け暮れる日々でしたが、死を受け止められた気がします。
周囲の人からは、後姿が以前より明るく軽い感じがすると言われ、とても嬉しかったです。
マウントフジフラワーエッセンスは、確かにパワフルでした！

その後、ヒーリングハーブのチェストナットバッド、チコリー、ビーチのミックスを飲んでいます。
１年くらいヒーリングハーブとＦＥＳ中心に飲んでいますが、怒りばかりが止まりません。
爆発はせず、周囲からは平静に見えるらしいのですが。

辛い時は、回数を減らして調整しています。
怒りを吐き出す事が大切なプロセスだ、問題解決したい、変わりたいと思うのですが、辛い思いに嫌気がさす時があります。
多少の違いはあれ、どのブランドも辛い思いをするのでしょうか？
これからもエッセンスを続ける上で、どう付き合えばいいでしょうか。

回答:

質問者の方は、本当によく勉強され、意識的に使用されていますね。

初期反応（浄化反応）がつらい時に回数を減らすのは、基本的使用法のひとつですね。
場合によっては、滴数を調整する事もありえるかもしれません。

ヒーリングハーブの場合ですと、緊急時用のファイブフラワーレメディを使う事もよくあります。

個人の方によって、その時々の対応は違うかと思いますが、その他、マウントフジフラワーエッセンスについての、一般的な方法をご紹介致しましょう。

まず、マウントフジフラワーエッセンスの場合、その時の初期反応（浄化反応）に対応したミックス内容に、変更する方法があります。
つまり、あるテーマで使用して初期反応（浄化反応）が出た時、初期反応（浄化反応）そのもの（例えば怒り）をテーマに扱うわけです。
その後は、個々のプロセスにより様々でしょう。
再チェックして、最初のミックスに戻ったり、別のミックスに進んだり……。

いつも似たような初期反応（浄化反応）が出る場合は、とりわけ、「それ自体にワークしていくのもいいんだよ」、「もう、見ていく準備は整っているよ」って、お花が指し示してくれているのかもしれません。

マウントフジフラワーエッセンスは、シンプルです。
指し示してくれている事に、ただ従えばいいんですね。
何かをしようと戦わず、起こる事に寄り添って進んで行きましょう。

また、一部だけ、ミックス内容を変えるという方法もあります。

例えば、初期反応（浄化反応）の軽減によい種類としては、シャクナゲ（ペイルピンク）、ハハコグサがあります。
彼等は、初期反応（浄化反応）に疲れたこころを優しく慰め、元気つけてくれるお花達です。
ミックスに加えるか、あるいは、一時的にこれらのみを使うのもいいでしょう。

スピリッツも、自己理解、観照の領域に働きかける事で、初期反応（浄化反応）を乗り越えていくプロセスに立つでしょう。
間接的に、軽減にも役立つかもしれません。
ミックスに加えても、単体で飲んでもいいでしょう。

マウントフジフラワーエッセンスは、様々なセラピーやエクササイズとの併用も可能です。
使いながら、何らかのセルフワークをしていくのもいいでしょう。

感情と共に肉体反応も出ているというのは、感情と肉体がちゃんと交信して、素直に反応してくれているというサイン。
肉体に蓄積された感情を解放するようなワークをするといいでしょう。
ボディワーク、動き、呼吸、声等で、肉体レベルからも働きかけてみて下さい。
例えば、怒りでしたら、枕叩きをするとか、子供が大の字で「ヤダ！ヤダ！」と駄々をこねる動き＆声をしてみるとか。

ご自分で難しかったら、個人セッションをお受けになるのもひとつの方法です。
フラワーエッセンスセラピスト™が、初期反応（浄化反応）のフォローをしてくれますし、セッションで、エクササイズをご紹介する事も可能です。

また、オーラスプレーの併用も、肉体反応にとって、とてもよいと思います。

それから、いつも出る初期反応（浄化反応）の対極について、見つめてみるのもいいでしょう。
例えば、怒りの反対は？愛、思いやり、慈悲？答は、ひとりひとり違うかもしれません。
同じ初期反応（浄化反応）が激しく出るという事は、それだけ対極のエネルギーも持っているという事。
対極のものが、自分自身の内側にある事もまた、覚えておきましょう。
それは、ひょっとしたらその人本来の素晴らしさつながっているのかもしれません。
いつもつまずく場所の地面を掘ってみると、そこには宝が隠されていたりして……。

また、マウントフジフラワーエッセンスの場合、飲用をストップして、外用のみに切り換える方法もあります。
オーラにスプレーしたり、お部屋の空間にスプレーするといいでしょう。

それと、初期反応（浄化反応）が出ている時には、ミネラルウォーターをたくさん飲みましょう。
インプットされた古い情報を流して、新しい情報が入るよう助けてくれます。
ミネラルだけでなく、ビタミンＣも、多めに摂取するといいでしょう。

外側からも、シャワーをあびる等、お水を使って、新旧の情報の入れ替えをして下さい。

最後に……。
マウントフジフラワーエッセンスの癒しは、エッセンスと使用者の相互協力と共に、進行していきます。
初期反応（浄化反応）がどうしてもつらい時には、使用者の自発的な自由意志で、内服を止める選択もOKです。

また、使用を数日間控え、様子を見て、落ち着いたら使用を再開する事も可能です。
テイクイットイージー！である事も、時には大切なのです。

文：パビットラ（中沢あつ子）